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Social life
Wie vermeide ich Fußgeruch?

Wie vermeide ich Fußgeruch?

Mit welchen Themen und Problemen man sich als männliches Geschöpf so befassen muss, ist schon ziemlich kurios. „Mann“ soll gepflegt sein, einen guten Umgangston haben und liebenswürdig sollen wir auch sein. Als wenn das nicht schon genug wäre…Wer macht sich bitteschön Gedanken über Stinkefüße??? „Ihr wollt Frauen, dann achtet darauf!!!“ Es gibt wohl nichts peinlicheres, als bei den ersten

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Reisen
Dublin-Die Stadt der musizierenden Prozente

Dublin-Die Stadt der musizierenden Prozente

14. November 2014, 7:30 Uhr. Der Wecker klingelt. Ich versuche die Augen zu öffnen. Trage mich mit müden Beinen zum Fenster des Hostels und spähe hinaus in den Innenhof. Nichts…ich sehe nichts außer einer Wäscheleine, an der eine neongelbe Gummiente hängt und die in einem Schleier von Nebel verschwinden zu scheint. Ein düsterer Schleier, der mich gedanklich inklusive der Ente

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Der Selbstversuch
„Slow Carb“ Diät – der Selbstversuch!

„Slow Carb“ Diät – der Selbstversuch!

Für all die, die mit dem Konzept der Slow Carb Diät nicht vertraut sind, habe ich das gesamte Konzept in dem Artikel Die „Slow Carb“ Diät – der neuste Trend aus den USA einmal ausführlich erläutert. Kurz zu meiner Person. Ich bin ehemaliger Fitnesstrainer, der sich in den letzten Jahren in einer Massephase befand und Sport gemieden hat, damit sich das

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Gesundheit
Die „Slow Carb“ Diät – der neuste Trend aus den USA

Die „Slow Carb“ Diät – der neuste Trend aus den USA

Diese Diät verspricht wahnsinnige Erfolge. Hält man sich an die Regeln, kann man in nur 30 Tagen bis zu „20 Pounds (etwas mehr als 9 KG) Fett verlieren – und das ohne Sport“. Das sind zwei Kleidergrößen, von XXL auf L in 30 Tagen – hier geht es zum Selbstversuch. Als ehemaliger Fitnesstrainer und Ernährungsberater, der mittlerweile nicht mehr als dieser wahrgenommen

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Social life
Vagina und Klitoris-Befriedigung für Fortgeschrittene

Vagina und Klitoris-Befriedigung für Fortgeschrittene

Um sich überhaupt vorstellen zu können, was eine Frau an ihrem Scheitelpunkt der Lust, viele sagen sogar dem Ende der Welt fühlen kann, muss man eine Frau sein.
Um eine Frau verstehen zu können, wie es eine Frau kann, benötigt man mehr als alles Männerwissen dieser Welt.
Es ist schier unmöglich, auch nur ansatzweise in die Welt einer Frau einzudringen

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Dating
Die 8 besten Tinder Nachrichten

Die 8 besten Tinder Nachrichten

Der erste Satz. Die Erste Aneinanderreihung von Wörtern. Nichts ist wichtiger als die erste Tinder-Nachricht. Fotos und der Statusspruch sind die Grundlage für die Nachricht, aber ob das Match wieder gelöscht wird, entscheidet sich bei der ersten Nachricht. Man kann natürlich ein obligatorisches “Hi” durch das LTE Netz schicken, aber da werdet ihr nicht weit kommen. Außer wenn es mit

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Dating
Wie wecke ich mein Selbstbewusstsein?

Wie wecke ich mein Selbstbewusstsein?

15 Jahre zuvor…Ich war in meiner Kindheit nicht gesegnet, mit dem, was man vor „Selbstbewusstsein strotzen“ nennt. Ich war der Witzige, aber doch der Verhaltene. Der, der ne große Klappe hatte. Beim Kekse essen…Sobald ein Mädchen in der Nähe war, ging mir die Muffe und ich hatte Selbstzweifel. Keine Selbstzweifel, dass ich vielleicht ein schlechter Mensch sein könnte

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Social life
Wie werde ich den Blähbauch los?

Wie werde ich den Blähbauch los?

Ein Blähbauch, hat nichts mit Fettleibigkeit zu tun und ist nicht nur ein Frauenproblem. Die meisten Männer stört er optisch nicht, aber unangenehm ist er auf jeden Fall. Außer wenn Luft lassen eine olympische Disziplin werden sollte. Wir werden diesem lästigen Thema auf die Pelle rücken und uns an die Abgründe des Blähbauch´s begeben. Was ist ein Blähbauch? Kurz gesagt:

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WER ist

MÄNNERTAGEBUCH?

Zwei aus dem hohen Norden.

“Ich bin Familienvater, Fitnesstrainer, Wirtschaftsmathematiker, Finanzmarktfanatiker und Gründer einiger Onlineprojekte. Der Mann, der niemals schläft sozusagen.”

Erik Freutel

“Eine Ausbildung zum Fleischer, ein Studium zum Lebensmitteltechniker und Betriebswirt, die Fusion von Blogger und Social-Media-Enthusiast, gebündelt mit Gründer-Blut von Onlineprojekten in den Adern. Das bin ich!”

Wolfgang Patz

WER ist MÄNNERTAGEBUCH?

Zwei aus dem hohen Norden.

“Ich bin Familienvater, Fitnesstrainer, Wirtschaftsmathematiker, Finanzmarktfanatiker und Gründer einiger Onlineprojekte. Der Mann, der niemals schläft sozusagen.”

Erik Freutel

“Eine Ausbildung zum Fleischer, ein Studium zum Lebensmitteltechniker und Betriebswirt, die Fusion von Blogger und Social-Media-Enthusiast, gebündelt mit Gründer-Blut von Onlineprojekten in den Adern. Das bin ich!”

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